Nedostatak proteina? Što još??

ami-i-skampi

Što znači da imate “kroničan nedostatak životinjskog proteina”? Ako nema dovoljno proteina, probavni trakt će biti oslabljen. A slabi probavni trakt više ne može dovoljno probaviti i absorbirati proteine. S obzirom da proteine koje tada jedemo nisu dovoljno probavljeni i absorbirani, manjak proteina nije riješen te će se nedostatak proteina nastaviti. Ovo se ponavlja u […]

Pročitajte više →

Dobro jutro

jutro1

Dobro jutro! Pacijent: “Doktore radite cijeli dan, kako imate toliko snage?” Shin: “Jedem zdravo.” Pacijent: “Ja isto jedem zdravo! Jedem puno voća i povrća, naravno manje mesa!” Shin: “To je totalno krivo.” 😂😂

Pročitajte više →

Iskustvo pacijenta

iskustvo

Još uvijek mnogi ljudi, ne samo liječnici nego i drugi, imaju pogrešno i negativno viđenje kiropraktike. Jedan od glavnih razloga tomu je što nema zakona i regulative u Hrvatskoj koji propisuju da se kiropraktikom mogu baviti samo diplomirani doktori kiropraktike. Šteta što preko državne skrbi ljudi imaju slabu fizikalnu terapiju na koju moraju čekati dugo […]

Pročitajte više →

Što kuham u ponoć?

kuham

Jučer je puno pacijenata s akutnim problemom došlo u moju ordinaciju. Možda ovo jako nestabilno vrijeme može biti jedan od uzroka zbog povećane napetosti mišića, upaljenih živaca, slabijih hormona i imunološkog sustava. Jučer sam sa zadnjim pacijentom ostao do oko 22:50 h. Nakon toga nisam mogao ići doma. Morao sam očistiti ordinaciju, pregledati slike i […]

Pročitajte više →

Diskus hernija 4 (od čega je napravljen disk kralježnice)

curice

Iako mnogi raspravljaju o uzroku diskus hernije, broj pacijenata koji pate od istog samo se povećava. Zapravo, mehanizam diskus hernije je vrlo jednostavan. Za početak pogledajmo osnovnu strukturu diska. Disk kralježnice zanimljiva je i jedinstvena struktura. Diskovi u kralježnici imaju tri osnovne funkcije: Djeluju kao amortizeri u kralježnici, pozicionirani su između koščatih kralježaka. Ponašaju se […]

Pročitajte više →

Diskus hernija 3 (Kako se to dogodilo?)

shin-i-ami

Osjećate bol u leđima, ali mislite da nije ništa ozbiljno. Nekako se bol smanjuje. Srećom se osjećate bolje i već ste zaboravili kakva je to bol bila. Nekoliko mjeseci kasnije, “ta bol” se ponovo vratila. Naravno da ste pokušali vjerovati da “opet” nije ništa ozbiljno. Međutim bol je ostala puno duže i puno je jača […]

Pročitajte više →

Diskus hernija 2 (stvarne riječi pacijenata)

dh2

BRAVO HRVATSKA MOJA ⚽️🇭🇷 Jedna gospođa je došla u moju ordinaciju i pitala mogu li joj pomoći. Šepala je zbog jake boli u desnom koljenu. Rekao sam joj: “Uzrok Vaše boli u koljenu možda ne dolazi samo iz koljena. Moram pregledati cijelo tijelo uključujući i Vašu težinu, ravnotežu, držanje i prehranu. Isplati se pokušati”. Drugog […]

Pročitajte više →

Diskus hernija 1 (uvod)

lijep

Prvo čestitka hrvatskim nogometašima na prolazu dalje pobjeđujući Nigeriju i Argentinu 🇭🇷 Bila je savršena utakmica ⚽️ U četvrtak 20.30~22.00 u mojoj ordinaciji nije bila gužva hahaha taman. Možda će Vas ovo malo iznenaditi, igrao sam nogomet u lokalnom klubu u Japanu 3 godine prije nego sam počeo trenirati judo 😎 Zato volim nogomet kao […]

Pročitajte više →

Problem s autom vs. Problem s tijelom

ss1

Prošli mjesec moj 10 godina stari auto je morao ostati na servisu 3 dana. Kada sam vozio iz Zagreba u Varaždin, auto je odjednom upalio lampicu “provjera motora” i “upozorenje – kvar na motoru”. Od tada nisam mogao koristiti tempomat i nisam mogao ubrzati više od 110 km/h. Zapravo ovo je drugi put da mi […]

Pročitajte više →

Tomislav Marijanović

tomo1

“Bio sam na puno različitih fizikalnih terapija, masaža i na drugim metodama kako bih poboljšao svoje stanje. No još uvijek je Shin jedini kome vjerujem i dopuštam da tretira moj vrat i kralježnicu. Srećom u karijeri nisam imao velike ozljede, ali sam uvijek volio koristiti kiropraktiku kao prevenciju.” Tomislav Marijanović Prvi hrvatski judo olimpijac Sadašnji […]

Pročitajte više →