Zašto ljudi rade izlike?
Izlike se često koriste kada se ljudi žele zaštititi od nečijeg napada, od stresa i osjećaja bijede. No, iz izlike ništa ne možete naučiti.
Najveći problem s izlikama je taj da ljude koji ih koriste one čini ovisnijima, o svemu. Slično je i s uzrocima bolesti od kojih ljudi danas pate, no o tome ću pisati neki drugi put.
Lako je pobiti sve izlike koje sam naveo u prošloj objavi. Kada se ljudi osjećaju prozvanima zbog izlika koje koriste, ponekad me napadnu, viču ili zaglave u svojoj ljusci i ne žele više razgovarati sa mnom.
Evo jednog primjera, pobijanje izlike “nemam novaca”.
Ljudi ne razumiju da održavanje zdravlja košta.
Koliko morate platiti da biste prestali pušiti?
Koliko morate platiti da prestanete konzumirati šećer, brašno, alkohol, drogu i sl.?
Ništa od toga nije neophodno za život. Nemojte me pitati glupa pitanja poput: “Što da onda jedem kada ogladnim?”. Gladni ste jer ste jeli to smeće.
Tko Vam je naredio da morate jesti tri obroka u danu? Ja jedem jednom ili dvaput dnevno. Sjedite ¸na poslu ispred kompjutora i ogladnite i onda žvačete sendvič ili kruh koji Vas čini još umornijima i gladnijima. Tu Vam ionako nedostaju nutricijenti.
Jedite jednostavno i čisto. Jedite više mesa, ribe, jaja, sira, jogurta, povrća i pijte vodu, ništa drugo.
Ne razmišljajte o tome što morate jesti, mislite na to što morate prestati jesti, pogotovo raznu lošu hranu oko Vas. Jedina tekućina koju trebate je voda (i možda čaj). Trebate uzimati tablete s magnezijem ili vitaminima? Prvo prestanite jesti smeće, očistite tijelo iznutra prema van. To Vas ne košta ništa.
Dok spavate, ne trebate jastuk. Anatomski jastuk? Ne treba Vam. Najzdravije je spavati bez jastuka. Ne košta Vas ništa.
Idemo na kavu? Odlično, ali svaki ili svaki drugi dan to će potrošiti Vaš budžet. Ako popijete šalicu kave ili čaja kod kuće ili na poslu, to je puno jeftinije.
Hodajte ako možete, možete uštediti na benzinu i plaćanju parkinga.
Ne morate ići u teretanu, možete vježbati doma. Uzmite vremena, pronađite što Vam odgovara na YouTubeu. Ima milijun vježbi među kojima možete birati.
Ako mislite da Vas to čini jadnima, ne samo Vaše tijelo, nego je i Vaš um potpuno zatrovan iskrivljenim poimanjem bogatstva. Biti u mogućnosti kupiti 2L Coca-Cole za 10 kn ne čini me da se osjećam bogatim.
Amerikanci, Njemaci i Japanci ekonomski su mnogo “bogatiji” nego mi ovdje.
“Bogati” Njemci imaju BMW i Mercedes u garaži, ali boluju od dijabetesa, ne mogu prestati jesti smeće, nemaju obitelj koja bi se htjela brinuti o njima i moraju uvoziti strance koji će im služiti.
Imaju novac, ali nemaju srca.
To nije pravo bogatstvo. Lažno je.
Ima toliko puno stvari koje možemo naučiti od njih i biti bolji od njih.
Slomite svoju izliku, Vi ste gazda koji kontrolira Vaše tijelo, Vaše zdravlje i Vaš život. To je zapravo lako i to možete početi činiti od sada nadalje.