Ponekad bih trebao napisati nešto kao prosječan kiropraktičar. Neki ljudi govore o važnosti držanja. Ali zbog čega? Zbog boljeg vanjskog izgleda, boljeg zdravlja, mlađeg izgleda?
Vjerujem da većina ljudi smatra držanje važnim zbog vanjskom izgleda, međutim držanje nije tako jednostavno.
Ljudi se pokušavaju držati ravno jer pogrešno misle da loše držanje uzrokuje bol.
No loše držanje ubrzo se vrati i treba se tretirati puno puta.
Tijelo se namjerno loše drži kako bi zamaskiralo bol.
Često se stanje mišića tijela koji drže cijelu težinu tijela pogoršaju i više ne mogu održavati dobro držanje. Kako bi to kompenzirali i ublažili bol, tijelo se počinje uvijati kako bi smanjilo pritisak na mišiće koji su se pogoršali. Stoga je loše držanje zapravo najlakše stanje za tijelo. (Isto, ako Vas boli stopalo, morate šepati kako bi Vas manje boljelo dok hodate.) Zbog toga, ako se sili ravno držanje koristeći se raznim pojasevima, ortopedskim cipelama ili forsiranim vježbanjem, a bez tretiranja uzroka, bol se može pojačati, čak se i samo držanje može pogoršati.
Jedan od znanstveno najpotkrepljenijih i najučinkovitijih rješenja analiziranje je držanja i pronalaženje razloga zašto se ono pogoršalo. Također moramo znati kako pacijent živi, kakve poslove radi, kakve obroke jede, kako bismo dosegnuli uzrok. Bez uzimanja u obzir Vaših životnih navika, ne možete očekivati dugotrajni oporavak, kao što sam već puno puta istaknuo u svojim objavama.
Loše držanje, deformirana kralježnica i napetost u mišićima daju veliki negativni utjecaj na mišićno-koštano stanje. Ako ignorirate taj signal koji Vam tijelo daje, držanje će biti sve gore i kralježnica će jako brzo degenerirati. Jasno je da je bolje što prije riješiti problem držanja, jer u suprotnom ne samo da se mišići stvrdnu poput kamena, nego i kralježnica degenerirajući stvara upalu na više živaca koji prolaze kroz svaki kralježak. Sjetite se da sve hormone, organe i cijeli imunološki sustav kontrolira živčani sustav. Nisu samo Vaš vrat ili donji dio leđa u pitanju.
Idite svojem obiteljskom liječniku po tablete protiv bolova (uglavnom Normabel ili Ketonal) ili po blok-injekcije kako biste si lagali i zlostavljali svoje tijelo.
Ili možda probajte naći pravog kiropraktičara, ne samo onog koji ima diplomu ili ne, nego i onog koji zna kako tretirati kralježnicu.
Držanje je bitno ne samo zbog vizualno boljeg izgleda nego i zbog Vaše kvalitete života.
