Jedno od čestih pitanja koje dobivam je “Što trebam jesti?”.
Morate primijeniti da to nije ispravno pitanje.
Važnije je znati “što ne trebate jesti”.
U principu, važno je izbjegavati unos toksina u tijelo.
Prije nego počnete razmišljati o onome što trebate jesti, morate razmisliti i pronaći ono što jedete, a trebali biste prestati.
Današnji toksini u hrani (pogotovo u prerađenoj hrani) su napravljeni od benzina (jednako kao i većina lijekova).
Benzin se u tijelu otapa i pretvara u SALO. To je razlog zašto pretilost može biti uzrok nekoliko bolesti i zašto je nazvana tihom ubojicom.
Ako imate više masti, Vaše tijelo teže izbaciju toksine.
Oni su sačuvani u salu i skladište se u tijelu.
Međutim, mršaviji ljudi koji imaju manje masnoće, gdje toksini odlaze kod njih?
Nažalost jednom kada toksin uđe u tijelo, više ga nije lako izbaciti.
U ovom slučaju, više toksina odlazi u ŠTITNJAČU.
Štitnjača je žlijezda koja je vrlo osjetljiva na otrove iz okoline, hranu i lijekove.
Zaboravite na otmjene nutricionističke informacije iz medija.
Izgubite prekomjernu težinu, sagorite salo i nastavite izbjegavati otrove.
Najbolja detoksikacija je polako znojenje za koje treba više vremena.
Saune koje nisu prevruće, tople kupke, vježbe, izbjegavanje šećera, prerađene hrane i lijekova.
“Što trebam jesti?”
“Što trebam prestati jesti?”, to je ispravno!
