Ljeto se bliži kraju, vrijeme je za promjene

Kakvo je bilo Vaše ljeto ove godine? Seminar na kojem sam predavao u Japanu bio je uspješan, ondje sam upoznao puno pozitivnih ljudi. Vratili smo se u Zagreb ovaj ponedjeljak, odmah sam osjećao kako sam došao Doma. U zagrebačkoj zračnoj luci carinski službenik ljubazno mi je rekao “Znam da ideš u teretanu Elite, ja isto […]

Pročitajte više →

Tretman kralježnice je sve što trebate

Prošlog tjedna na Wimbledonu, teniski as Andy Murray počeo je osjećati bol u ramenu usred meča. Murray je tražio time-out i dobio je kiropraktički tretman odmah pored terena. Naravno da se vratio i pobijedio u meču! Kada sam bio student, morao sam se natjecati u judu jedan dan nakon operacije stafilokokne infekcije. Na operaciji su […]

Pročitajte više →

275 jedinica pritiska na lumbalnu kralježnicu!

Ovo je način na koji sjedite i podižete pritisak na 275 na svoju lumbalnu kralježnicu. To se najčešće događa taksistima i vozačima kamiona. Ovo je najgora pozicija u kojoj možete sjediti, molim Vas odmah prestanite to raditi. Supruge i djevojke, morate upozoriti svoje muževe i dečke. Duži period ovakvog lošeg sjedenja, pogotovo dok se vozi […]

Pročitajte više →

Sjedenje ili stajanje, što je gore za kralježnicu?

Što biste odgovorili na ovo pitanje? Kao što možete vidjeti na slici ispod, sjedenje je gore za kralježnicu, pogotovo za lumbalni dio. Ova slika iz ortopedske medicinske knjige pokazuje koliko pritiska osjeća osoba od 70 kg na svoj lumbalni dio kralježnice, u različitim pozicijama. Pomalo je iznenađujuće da spavanje na boku stvara 3 puta više […]

Pročitajte više →

Info o seminaru u Japanu ovog ljeta

Seminar će nažalost biti samo za Japance! Ovo je informacija o zdravstvenom seminaru koji će se ovog ljeta održati u Japanu, u mom rodnom gradu, Takamatsu, Kagawa. To neće biti dosadan seminar o filozofiji kiropraktike, već će biti otvoren za sve lokalne ljude. Diskutirat ću o sljedećim pitanjima: Kako postići zdravlje i kako ga zadržati? […]

Pročitajte više →

Davanje slatkiša djeci

Najzabavnije vrijeme u Hrvatskoj je počelo. Planirate li dio ljeta provesti u putovanju ili s prijateljima i obitelji? Usput… Nemojte davati slatkiše djeci. Ovo je vjerojatno najteži zadatak za roditelje i roditelji su oni koji su najslabiji. Razlog zašto djeci ne treba davati slatkiše nije samo to što su šećeri i zaslađivači užasni za zdravlje, […]

Pročitajte više →

I. Europske igre – Baku 2015.

Snaga nafte u Bakuu, u Azerbajdžanu, vjerojatno jedno od najnovijih i najvećih sportakih sela u svijetu. Detaljni sigurnosni pregledi na svakom ulazu, 13 ogromnim zgrada od 15 katova za sportaše, spavaće sobe s odličnom klimom, wi-fi, restoran otvoren 24 h, bazen, sauna, teniski teren, bankomat i još puno toga. Najteži sport, Judo, uskoro počinje s […]

Pročitajte više →